El modo de re­cu­pe­ra­ción de Mac es una im­po­r­ta­n­te función de tu ordenador Mac. Puede ayudarte a so­lu­cio­nar problemas con tu disco duro o a re­s­ta­ble­cer, reiniciar o ac­tua­li­zar todo tu sistema. Aprende a acceder a este modo en tu propio di­s­po­si­ti­vo Mac y descubre qué opciones te ofrecen las uti­li­da­des de macOS.

Guía rápida: iniciar el Mac en modo de re­cu­pe­ra­ción

Equipos Mac con chip Apple:

  1. Apaga el Mac y mantén pulsado el botón On/Off al en­ce­n­de­r­lo
  2. En el cuadro de diálogo de opciones de arranque, haz clic en “Opciones” > “Continuar”
  3. Se­le­c­cio­na la opción de re­cu­pe­ra­ción deseada en el cuadro de diálogo

Equipos Mac con pro­ce­sa­dor Intel:

  1. Reinicia el Mac (Símbolo de la manzana > Reiniciar) o apaga y vuelve a encender el ordenador
  2. Mantén in­me­dia­ta­me­n­te pulsada la co­m­bi­na­ción de teclas [CMD] + [R]
  3. Se­le­c­cio­na la opción de re­cu­pe­ra­ción deseada en el cuadro de diálogo

Modo re­cu­pe­ra­ción Mac: motivos para usar el modo de re­cu­pe­ra­ción

Hay varias si­tua­cio­nes en las que el recovery mode de Mac puede ser de gran ayuda:

  • Tienes un problema con tu disco duro y quieres usar la utilidad de disco duro para repararlo.
  • Tienes un problema con una versión de­te­r­mi­na­da de macOS y quieres restaurar tu sistema con una versión más antigua.
  • Intentas so­lu­cio­nar un problema técnico, por ejemplo, porque el di­s­po­si­ti­vo no arranca o porque los programas Mac se congelan todo el tiempo.
  • Quieres llevar a cabo una in­s­ta­la­ción limpia de macOS. Esto podría so­lu­cio­nar algunos problemas que ra­le­n­ti­zan tu Mac.
  • Quieres restaurar datos o archivos de una copia de seguridad de Time Machine.
  • Vas a vender tu Mac o en­tre­gár­se­lo a un nuevo pro­pie­ta­rio y quieres re­s­ta­ble­ce­r­lo a los ajustes de fábrica.

Cómo iniciar el recovery mode de Mac

De­pe­n­die­n­do del di­s­po­si­ti­vo Mac que estés uti­li­za­n­do (pro­ce­sa­dor Intel o chip Apple), sigue los si­guie­n­tes pasos para iniciar tu Mac en modo de re­cu­pe­ra­ción.

Nota

Algunos modelos de Mac que Apple lanzó a finales de 2020 cuentan con un chip Apple en lugar de un pro­ce­sa­dor Intel. Si no sabes exac­ta­me­n­te qué tipo de di­s­po­si­ti­vo tienes, ve a “Acerca de este Mac” y verás si dice “Chip” o “Pro­ce­sa­dor”

  1. Haz clic en el logotipo de Apple en la parte superior izquierda de la pantalla.
  2. Se­le­c­cio­na la opción “Reiniciar”.
  3. In­me­dia­ta­me­n­te después, mantén pulsada la co­m­bi­na­ción de teclas [CMD] + [R] hasta que veas un logotipo de Apple o un globo terráqueo girando (desde Mac OS X Lion). El globo significa que tu Mac está in­te­n­ta­n­do iniciar la re­cu­pe­ra­ción de macOS a través de internet. Esto es es­pe­cia­l­me­n­te práctico si el disco duro está dañado.
  4. Luego, aparecerá el cuadro de diálogo “Uti­li­da­des de macOS”.
  5. Ahora verás cuatro opciones di­fe­re­n­tes, in­clu­ye­n­do “Re­in­s­ta­lar macOS”.
Nota

Hay di­fe­re­n­tes co­m­bi­na­cio­nes de teclas que puedes utilizar para el modo de re­cu­pe­ra­ción. De­s­cri­bi­mos las más im­po­r­ta­n­tes en la última sección de esta guía.

Modo de re­cu­pe­ra­ción de Mac para di­s­po­si­ti­vos con chip de Apple

  1. Apaga tu Mac.
  2. Ahora mantén pulsado el botón de On/Off.
  3. Aparecerá el cuadro de diálogo de opciones de arranque.
  4. Haz clic en “Opciones” y luego en “Continuar”.
  5. Aparecerá una ventana con las re­s­pe­c­ti­vas opciones del modo de re­cu­pe­ra­ción de Mac, que ex­pli­ca­mos a co­n­ti­nua­ción.

Las opciones del recovery mode de Mac

Cuando inicias tu Mac en modo de re­cu­pe­ra­ción, aparece la ventana “Uti­li­da­des de macOS”. En ella verás las si­guie­n­tes opciones:

  • Restaurar desde una copia de seguridad de Time Machine: si tienes una copia de seguridad de Time Machine, esta es una forma sencilla de restaurar tu sistema.
  • Re­in­s­ta­lar macOS: esta opción permite re­in­s­ta­lar macOS. La versión depende de la co­m­bi­na­ción de teclas utilizada (véase el párrafo siguiente).
  • Obtener ayuda en Internet: usa esta opción para acceder a las páginas web de soporte de Apple. Aunque puedes acceder a Safari, no todas las funciones del navegador están di­s­po­ni­bles en este modo.
  • Utilidad de discos: con esta opción, se pueden verificar y reparar las unidades co­ne­c­ta­das.

Co­m­bi­na­cio­nes de teclas para el modo de re­cu­pe­ra­ción de Mac (pro­ce­sa­dor Intel)

De­pe­n­die­n­do de lo que pretendas conseguir con el recovery mode de Mac, puedes mantener pulsadas las si­guie­n­tes co­m­bi­na­cio­nes de teclas di­re­c­ta­me­n­te después de encender o reiniciar el equipo, siempre que tengas un Mac con pro­ce­sa­dor Intel:

  • [CMD] + [R]: utiliza esta co­m­bi­na­ción si quieres instalar la última versión de macOS que estaba instalada en tu Mac. Ten en cuenta que no se instalará ninguna versión más reciente, úni­ca­me­n­te la que ya estabas usando antes.
  • [OPTION] + [CMD] + [R]: utiliza esta co­m­bi­na­ción si quieres ac­tua­li­zar tu sistema a la última versión de macOS co­m­pa­ti­ble con tu Mac.
  • [SHIFT] + [OPTION] + [CMD] + [R]: esta co­m­bi­na­ción instala la versión de macOS que venía con tu Mac, o una versión lo más parecida a esa versión (en caso de que ya no esté di­s­po­ni­ble para su descarga).
Consejo

Si intentas so­lu­cio­nar un problema, puedes iniciar tu Mac en modo seguro antes de restaurar o re­in­s­ta­lar todo el sistema.

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