Técnicas de relajación en el trabajo y en casa

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Tirarnos horas ante el ordenador sin movernos suele dañar nuestra postura. Es entonces cuando aparecen dolores y contracturas. Puedes echar mano de sencillas técnicas de relajación para contrarrestarlos, también en la oficina, y evitar que aparezcan estas tensiones en los…

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PNL – las claves de la programación neurolingüística

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La programación neurolingüística, abreviada como PNL, es un conjunto de herramientas y modelos que sirven para facilitar y reforzar la comunicación en diferentes ámbitos de la vida y el trabajo. El objetivo es comprenderse mejor a uno mismo y a los demás, y realizar cambios…

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El certificado laboral: qué es y cuándo se entregaRawpixel.comShutterstock

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Como empresario, tarde o temprano tendrás que redactar un certificado laboral a solicitud de un empleado, con el fin de demostrar la relación contractual con la empresa y su experiencia profesional. Si bien este documento recibe distintos nombres dentro del área hispanohablante,…

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Coworking – una nueva forma de trabajar

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El coworking es la respuesta a un mundo laboral nuevo, en el que, en muchas profesiones, ya no es necesario trabajar en un lugar específico. El espacio de coworking representa una alternativa a la oficina, pero también al trabajo en casa o al café de la esquina. ¿Qué se entiende…

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Programas ofimáticos: todo el software de un vistazo

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La rutina diaria en la oficina es a menudo estresante y está asociada a numerosos desafíos. Lo más importante para cumplir con todas las tareas y citas es organizarse y trabajar de la forma más eficiente posible, incluso bajo la presión del tiempo y de las tareas urgentes. Un…

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Dar de alta a un trabajador en la Seguridad Social paso a paso

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El proceso para contratar trabajadores en España es relativamente simple. Si eres un empresario que está ya en activo o que va a iniciar su actividad y quieres contratar empleados, debes cumplir con una serie de pasos para dar de alta a un trabajador. Te ofrecemos también una…

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La carta de autocandidatura: con iniciativa propia hacia el éxito

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Una autocandidatura ha de llegar en el momento oportuno porque no responde a una oferta de empleo. Esto implica entregar una solicitud sin mácula y ajustada a la perfección a la empresa a la que se aspira a entrar. Con una candidatura espontánea, se trata de llamar la atención…

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Productividad

La productividad desempeña un papel fundamental en la gestión de una empresa exitosa. Desde las herramientas relevantes hasta la gestión de proyectos y la colaboración, pasando por la automotivación y la gestión del tiempo, esta rúbrica ofrece a empleadores y empleados una amplia selección de consejos para promover la productividad en el lugar de trabajo.

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